毎日のごはんと雑記。「マゴワヤサシイ」 実践中。

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8月25日 カレーライス

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・カレーライス
・サラダ
・グレープフルーツ
・ぶどう


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8月22日  白身魚のガーリックソテー

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・ハムサンド
・かぼちゃのスープ
・白身魚のガーリックソテー
・キウイ

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8月20日  肉野菜いため

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・肉野菜いため
(もやし・にんじん・たまねぎ・豚肉)
・サラダ
・レタスと
ウインナーのたまごスープ
・レーズンパン
・オレンジゼリー




[ 夜ごはん ] CM0. TB0 . TOP ▲

チョコ菓子ちゃん

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チョコが大量なので焼き菓子を作ってみた!




[ 手作りおやつ ] CM0. TB0 . TOP ▲

レーズンパン

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ひさしぶりにホームベーカリー稼働。

真夏は過発酵に注意だわ。



[ おうちでパン屋さん ] CM0. TB0 . TOP ▲

8月19日 

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・あじのひらき+大根おろし
・わかめとねぎのお味噌汁
・もやしとウインナーいため
・たまごやき
・きゅうりの漬物
・グレープフルーツ
・キウイ



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8月18日 チキンチーズソテー

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・チキンソテー(トマト+チーズ)
・いかとパプリカのソテー
・サラダ
・はちみつヨーグルト
・キウイ


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8月16日 ビーフカレー

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・ビーフカレー
(牛肉・なす・ピーマン・しめじ・たまねぎ)
・ゆで卵カップのポテトサラダ
・ぶどうゼリー(ナタデココ入り)
・桃


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↑ゆでたまごの白身部分にポテトサラダを入れてみました。

[ 昼ごはん ] CM0. TB0 . TOP ▲

8月12日  オムレツライスとアスパラの豚肉巻き



・オムレツライス
・アスパラの豚肉巻き
・ベビーリーフ
・トマト
・ぶどう


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8月9日 チキンのトマト煮

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・チキンのトマト煮
・サラダ
・ぶどう







本日、初出動のタジン鍋ちゃん。


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材料は、たまねぎ・なす(本当はズッキーニのがおいしい)・ピーマン・鶏もも肉・トマト缶・コンソメの素・白ワイン。

お肉の臭み取りにローリエ。

調味料は塩・胡椒・イタリアンハーブミックス・バジル・パセリなどお好みで。





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↑煮込み中




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最後に調味料でお好みに味つけして完成。





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タジン鍋便利すぎる!!




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