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・ビーフシチューハンバーグ
・野菜サラダ
・マカロニサラダ
・りんご
・ヨーグルト


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ハンバーグは絹豆腐入り


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サラダは、レタス数種・きゃべつ・トマト・マカロニ・ゆで卵・ツナ・きゅうり・コーン




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・16雑穀米のカレーライス
・サラダ
・ヨーグルト
・いちごとバナナ
・お豆腐のスープ


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先日の実家ごはん


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・サラダうどん
・かきあげ
・厚揚げの煮物


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・大葉巻きチーズロールカツ
・豚汁
・ベビーリーフサラダ
・みかん

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・クリームシチュー
(白菜・にんじん・じゃがいも・ベーコン)
・サーモンサラダ
(レタス2種・きゅうり・スモークサーモン)
・みかん
・パン

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・あじの開き
・サラダ
(レタス2種・きゅうり・ブロッコリー)
・大根のお味噌汁
・グレープフルーツ


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・豚肉の生姜焼き
・お野菜
(レタス・きゃべつ・きゅうり)
・リボンパスタ
・みかん
・ヨーグルト
・豆腐とわかめのお味噌汁

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11月6日 焼き鮭  11/06/2009  
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・焼き鮭
・ツナと大根のマヨネーズあえ
・ゆでたまご
・わかめのお麩のスープ
・きゅうりの漬物

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・鮭いくらごはん
・ウインナーとジャガイモのソテー
・サラダ
・みかん
・豆腐とわかめと卵のスープ


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・ハンバーグ
・フライドポテト
・シーザーサラダ
・野菜スープ


ローソンさんのリラックマカップ手に入れましたよ!!

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かわいい。
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